2011年4月アーカイブ

静的ストレッチングには、方法によっては筋力を低下させる可能性があります。

特にストレッチング直後の急性の筋力や発揮パワーの低下は強く問題視されています(入念に行いすぎない限り問題にはならないと考えられますが)。

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これに対して、ダイナミックストレッチングを行った場合には反対にその直後の筋力や筋パワー、動的動作でのパフォーマンスがむしろ向上するという報告がいくつかあります。

ここには、ダイナミックストレッチングの軽運動としてのウオームアップ効果(筋温の上昇、エネルギー代謝機構の活性化など)という筋肉を伸ばすこと以外の要素も関係していると思われます。


独自の流通網が存在するのが、不動産投資マーケットの特徴です。閉鎖的であり、流動性が高い市場とは言えません。

しかし、それは逆にチャンスであると考えられます。オープンでないということは、価格が決まっているようで決まっていないということです。

また、売り急ぎは売主にとってはリスクであり、買主にとってはメリットになるということです。

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例えば、相続絡みなど何らかの事情があって物件を売り急いでいる売主に対しては、大幅な値下げ交渉をすることが可能になります。

思いもよらないお得な価格で購入できることもあるのです。これは不動産取引ならではの大きな魅力です。

口臭の原因となる主なにおい物質

誰もが経験したことがあるように、ニンニク・ニラ・タマネギなどのにおいの強い食品を食べたり、お酒を飲んだりした後に口から出る息は少しにおいます。

また、タバコを吸っている人の吐く息には、ニコチンやタールによる独特のにおいが感じられます。口臭は、これらの食品や嗜好品のにおいとは違う独特の不快臭です。

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口臭の原因となる主なにおい物質は揮発性硫黄化合物(VSC)で、硫化水素、メチルメルカプタン、ジメチルサルファイド(硫化ジメチル)などがその代表です。

それぞれのガスには特有のにおいがあり、硫化水素は腐った卵のようなにおい、メチルメルカプタンは魚や野菜が腐ったようなにおい、ジメチルサルファイドは生ゴミのようなにおい、と表現されています。

どれも嫌なにおいですが、口臭はこれらのガスが混合したものなので、誰もが不快に思うのは当然です。

生理痛とダイエットとホルモンの関係

なぜ拒食症やダイエットで生理痛が起こったり、生理が止まるのか、簡単に説明しましょう。

女性の体にはさまざまなホルモンがあって、そのうち特定のホルモンが一か月ごとに増減を繰り返します。このホルモン量の変化が生理と深くかかわっています。

生理と関係するホルモンには、卵巣から出るエストロゲン、プロゲステロンというホルモンがあります。このふたつのホルモンが約一か月の周期でそれぞれ増えたり減ったりすることで、生埋が起こります。

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このふたつのホルモンの増減は、脳の視床下部から出る別のホルモンによって調節されています。つまり、視床下部は、生理のリズムを調節する指令塔というわけです。

ところがこの視床下部は、感情や精神的ストレスに深くかかわっている大脳皮質に大きく影響されます。

大脳皮質が何かストレスを感じていると、すぐに視床下部にもその影響が及び、視床下部の機能がおかしくなってしまうのです。ホルモンの指令塔である視床下部がおかしくなると、卵巣から出るホルモンもいつものリズムを崩してしまいます。こうして生理が遅れたり、止まったりしてしまうのです。

拒食症といった精神的ストレスがもとになっている病気にかかっている人は、大脳皮質が慢性的なストレスで疲れきっている状態です。

そうなると視床下部も満足に働くことができなくなり、それほど極端にやせていなくてもホルモンのリズムがくるって、生理が止まってしまうのです。
良くある質問です↓

「今、ホームページ作成の色んな商材ツールを検討中で、どれが本当に良いのか良く分からず迷っています。」

「ホームページ自動作成ツールの罠に初心者がはまってしまうとうのことですがその自動作成ツールとは今、多くのアフィリエイターが絶賛して購入を強く奨めているこれのことでしょうか?http://af-treasure.com/perfect/tops/」

「この類似品のようなもので「アクオス」とかいうものもあるようですが、これらのツールは購入しても一過性のものとしかならないのでしょうか?」

「まだ、何も分かってない状態で変な質問かもしれませんが適切なアドバイスを希望します。ご多忙中、誠に恐縮ですが宜しくお願い致します。 」

・・・というご質問をいただいたので、以下のように答えました。

おそらくアフィリエイトのホームページを作られるのが目的でしょうか。

アフィリエイトツール【パーフェクトトレジャー】

ツールはまず、コンテンツ自動作成は絶対にNGです。他サイトと同じなら検索エンジンはインデックス(データベースへの登録)もしてくれないですし、運よくインデックスされても独自性がないので検索エンジンからはいずれ消されますし、さらに運よく残ってもまったく評価されないわけですから、上位表示できないのはもちろん、バックリンクとしても何の価値もありません。

ヤフーがグーグルのエンジンを使うことになるわけですが、グーグルはヤフーよりもしっかり判断できます。グーグルは非常に内容を的確にとらえています。そして検索エンジンは日々進化しています。サイト上に同じソースのサイトが大量に増えてくると、すぐ分かります。日本語の文章もしっかり理解できます。

一流のアフィリエイターさんは、必ずオリジナルコンテンツを戦略を持ってコツコツ作っています。

もし「本当に時間がない」という条件でしたら、ツールで作ってもかまいませんが、コンテンツは絶対に!絶対に!オリジナルでないとダメです。そしてそのツールを使う人の中に、もし1人でもスパマーがいれば、同じツールで作られたサイトは皆危険です。検索エンジンは「疑わしきは罰する」です。

もし多少の時間がある・・今後アフィリエイトやインフォプレナーで本気でやっていきたい、と考えるなら「急がば回れ」です。必ずHTMLやCSSのスキルは役に立ちます。そして難しいという先入観が悪いのです。実は簡単なんです。補助のフリーソフトも優秀です。PHPやCGIは直接関係無いですから覚えなくて良いです。私も分かりません(笑い)

簡単にホームページが作れるソフト【SIRIUS】シリウス

アフィリエイト用のサイトならデザインはホントにシンプルで良いです。(シンプルな方が良いのです)。

背景やデザインはむしろサッパリシンプルにして、印象的な写真が一枚と、短く目立つキャッチコピーがあればいいのです。かえってそれ以外のものがあると訪問者に印象が薄く、読み進めてもらえません。
 
リンクも実はボタン画像よりも、青地のテキストの方がクリック率が高まります。

バックリンク兼アフィリ用に作りました。わざとシンプルにしています。ペラページ型の方がイメージが良く伝わります。印象的な写真とキャッチコピーが目立つように、背景やデザインは極力シンプルにします。ほんとは背景なんて真っ白でも良いです。

一見低レベルなペラページに見えますが、HTMLソースだけ見ると立派なコンテンツ分割型サイトになっています。

ページ上部に小さめ薄めの文字で、h1タグやサブページのリンクリストなどが正しく配置されています。スパムではありません。

HTMLとCSSを修得しているとゼロからこんなサイトを作るのは簡単です。ベースを作るのに30分もかかりません。一個作ったらファイルごとコピーすれば何個でも作れますし、ちょっとタグを変更すれば世界で一つのHTMLサイトになります。

しつこいようですがサイトの全ては、開いた瞬間のイメージ画像と目立つ魅力的なキャッチコピーです。
それが全てです!!

NEOノンバトルアフィリエイト

我々アフィリエイターやインフォプレナーの目的は、ユーザーに商品を買ってもらうことです。名刺代わりの自己満足サイトを作っても利益になりません。

今は色々やってみることです。自分で成功と失敗を繰り返さないと本当の実力は付きません。また同じパターンや同じツールで作るとリスクも高まりますので、一つのやり方や一つのツールにこだわらず色んな形態のサイトをたくさん持つことが重要です。

ではがんばってください。

2016年7月

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